Laura
Patricia Bonino /educadora sexual No te quedes soportando, pensando que todo pasará y que la calma volverá. La violencia puede ser peor y su vida y la de sus hijos corren peligro.
no se aísle, busque familiares o personas amigas y cuénteles su problema.
busque un lugar donde refugiarse en momentos de emergencia, si se ve imposibilitada de quedarse en su hogar.

El Servicio de Apoyo a la Mujer Víctima de Violencia (tel. 0800 4141) brinda información, asistencia y orientación en forma gratuita, con cobertura a nivel nacional. Este servicio funciona de lunes a viernes en el horario de 8 a 24, sábado y domingo de 8 a 20. Desde los teléfonos públicos no es necesario utilizar moneda y en los particulares la llamada no figura en las facturas. La información es totalmente confidencial. Anualmente este servicio, prestado por la Intendencia Municipal de Montevideo en convenio con Plemuu, recibe un promedio de 5.000 llamadas.
La Intendencia también pone a disposición de las vecinas el servicio ComunaMujer, que funciona en 9 zonas de la ciudad. En las ComunaMujer se obtiene información, asesoramiento jurídico y asistencia psicosocial. Más de 1.300 consultas se han recibido en estos servicios en lo que va de 2007.
0800 1877
Denuncias de casos de explotación y maltrato infantil
(Ministerio de Trabajo y Seguridad Social
Comité Nacional para la Erradicación del Trabajo Infantil)
0800 1929
Denuncias y atención de casos de explotación y maltrato infantil
Ministerio del Interior
0800 3832
Servicio Schering de información sobre salud sexual y adolescencia
Campaña "Cuidarte es quererte" con el apoyo del Instituto Nacional de la
Juventud
busque asistencia legal e infórmese de sus derechos y de las leyes que la protegen
0800 4141
Servicio Nacional de Apoyo a la Mujer en Situación de Violencia
(PLEMUU - Plenario de Mujeres del Uruguay)
0800 5050
Línea Azul
Para situaciones de violencia familiar y en particular sobre los niños.
(INAME - Instituto Nacional del Menor)
402 10 10
Línea SIDA
Asociación de Sero Positivos ASEPO
402 86 39
INFODROGA
Fundación Manantiales
094 440 877
Asitencia al Suicida
Asociación Ultimo Recurso
datos obtenidos de www.uruguaysolidario.org.uy