MASAJES SENSUALES por Laura Patricia Bonino

MASAJES SENSUALES

por Laura Patricia Bonino /Educadora sexual –Guía de Yoga

INTRODUCCIÓN

“Los masajes son uno de los recursos más efectivos para despertar la sensualidad y el erotismo en la pareja. Desde las milenarias técnicas de los masajes tántricos, los masajes eróticos y sensuales a la hora de hacer el amor, han proporcionado a sus cultores un mundo mágico, donde la seducción y las caricias, abren las puertas hacia el deseo y el placer”

Amigos/as para realizar éstos encuentros de afecto y placer daré algunos puntos antes de comenzar.

Estar dispuesto/a a dar y recibir. Lo logran olvidándose del tiempo. No presionándose en que necesariamente el final será un encuentro sexual. Permitiéndose fluir y liberarse. Entregase a la otra persona.

La persona que da el masaje sentirá cada parte del cuerpo que toca, acaricia, o fricciona. Sentirá su piel. Vibrará conjuntamente con la relajación y el placer que brinda.

La persona que recibe el masaje sentirá como las manos de su pareja “hablan” “danzan” y se dejará fluir con ese lenguaje que solo los cuerpos entienden.

No racionalicen. Sientan este bello intercambio de sensaciones.

Lo que beneficia los masajes:

-ambiente agradable en temperatura y luces

-cama grande o un piso con alfombra o una manta

- es beneficioso antes de comenzar bañarse

- objetos almohadas, almohadones, aceites o cremas, velas, hornillos, música

-fragancias adecuadas romero lavanda

Simplemente teniendo en cuenta estos puntos harán que su encuentro sea hermoso.

Más adelante verán en otro artículo donde se integrarán más objetos. Por el momento así está bien para comenzar.

MASAJES SENSUALES

Menciono la zona que se estimula - el recorrido del masaje (es para memorizarlo fácilmente) - finalizo con un plus erótico

ESTIMULACIÓN DEL TERCER OJO

Nariz-Frente-Nacimiento del cabello-Presión en sienes

(Tu estarás detrás lo mejor es estar en una cama grande o en el piso así tu puedes estar sentada o de cuclillas)

Uno de los dos se acuesta apoyando su espalda con la cabeza sobre un almohadón bajo. De rodillas detrás de ella/el comienza por la frente haz un suave recorrido con tus dedos desde la nariz y ve hasta el nacimiento del cabello alternando mano derecha e izquierda. Repite este movimiento varias veces variando la intensidad de la presión, según los deseos de tu compañero/a

Para terminar, pon las palmas de la mano sobre sus sienes haciendo una suave presión

Mantén la posición durante dos minutos.

Resultado: las tensiones se relajan, el estrés desaparece, un sentimiento de bienestar se apodera de la persona

Para erotizar: concluye con suaves movimientos circulares en el cuero cabelludo, tienes que presionar suavemente. Circular y envolvente.

Toca sus orejas, los lóbulos, puedes jalar delicadamente de ellos da mucho placer.

Recuerda todo lo que sea presionar y soltar – relaja

ESTIMULACIÓN ESPALDA

Nuca-Columna-Cóccix

Acostado/a boca abajo. Tu un lado sentado/a sobre una cama o piso.

Usa las palmas de las manos comienza desde la nuca hasta el cóccix. Suave, despacio, ejerciendo presión sobre la columna.

Resultado: relaja la espalda, libera la tensión ayudando a quién recibe este masaje a entrar en un estado de tranquilidad de aquí en más ya puedes comenzar con un masaje erótico.

Para erotizar: sigues por las nalgas de tu pareja deslizas tus manos apoyas palmas sobre cada glúteo y sueltas repites esta maniobra. Ahora vas a los costados de los glúteos, simultáneamente con las dos manos acaricias los costados hacia los pies. Y por último aprieta como un pellizco, moviendo un poco la piel. Esto genera mucho placer no lo prolongues porque se pierde concentración, hazlo unas 5 veces.

MASAJE SENSUAL ESPALDA O PECHO

Nalgas – Costado de Nalgas – Axilas – Hombros (para la espalda)

Abdomen – Costados del Abdomen – Pecho - Axilas – Hombros (para el pecho)

Presiona el contorno de sus nalgas y desliza tus manos por los costados, para después remontar hasta las axilas, antes de tirar ligeramente de los hombros hacia lo alto para volver a la posición de partida. Repite este movimiento aumentando la presión al mismo tiempo. No te olvides de sincronizar tus gestos con la respiración de tu pareja: asciende cuando inspire, desciende cuando expire.

Sobre el pecho (los movimientos son los mismos que para la espalda): sitúate a la derecha de tu pareja, pon las manos sobre su abdomen realizando círculos, en el sentido de las agujas de un reloj.

Para erotizar: Las manos estarán sobre los pectorales/senos, envolviéndolos bien. Procede a hacer 3 movimientos circulares: en el sentido de las agujas de un reloj para el pecho derecho, en el sentido contrario para el izquierdo y, sin dejar de realizar estos círculos, acerca y aleja los pechos.

Luego desliza tus dedos desde el pezón/tetilla

Hasta el exterior del pecho amasa delicadamente la piel variando la presión. Para terminar de una forma más erótica, sírvete de tu boca y no dudes a besar directamente su pecho. Si quieres más carga de erotismo jala suavemente los pezones /tetillas

MASAJE EN LOS BRAZOS

Dedos – Muñecas – Antebrazos – Brazos – Hombros

Siéntate a su lado tu pareja recostada boca arriba. Comienza por cada dedo de su mano jalando suavemente cada uno. Hasta jalar los 5 dedos a la vez. Desliza tu mano hacia la muñeca presiona y suelta. Sube por el antebrazo con tus dos manos paralelas sube hasta el hombro. Siempre ejerciendo suaves presión con ambas manos.

Para terminar, pon su mano derecha entre las tuyas y masajea su palma con tus pulgares para después deslizar tu dedo índice entre sus dedos. Haz lo mismo con el otro brazo.

Para erotizar: Vuelve a las manos, pon tus dedos entre sus dedos debe ser despacio como entrando suave entre sus dedos, da mucho placer. Besa cada dedo. Puedes usar tu lengua. El dedo pulgar corresponde al cerebro y es muy erógeno, si lo besas y estimulas tu pareja sentirá mucho placer.

Los masajes en los brazos y manos refuerzan mucho el Afecto en la pareja así como la confianza.

MASAJE EN LOS GLÚTEOS

Tanto para el hombre como para la mujer, ésta es una zona de un carácter altamente erótico. Además, en el caso de los hombres, los puntos de estimulación que excitan la próstata y la producción de testosterona se sitúan alrededor del cóccix, cerca del ano.

Las palmas de la mano sobre sus nalgas y masajéalas con movimientos circulares cada vez más amplios. Acentúa la presión.

Para erotizar: acentúa la presión y junto a esta comienza a separar cada glúteo. Usa tus dos manos simultáneamente. Hazlo varias veces. Luego pasa tu dedo desde el comienzo de coccis hasta el ano. Muy suave y delicadamente. Sube y repite.

MASAJE EN LOS PIES

Tobillos – Talones – Planta de los pies

Es realmente hermoso recibir y dar un masaje en los pies. Comienza por los tobillos del lado externo e interno. Dando masajes con tus dedos recorre cada tobillo en forma circular, te sugiero que uses el dedo medio e índice te quedará muy cómodo. Cambia el sentido de los movimientos circulares.

Pasamos a los talones: presiona con tu mano cada talón y suelta. Repite varias veces.

Planta de los pies: para no sentir cosquillas sugiero que lo hagas con el dorso de tu mano con el puño entrecerrado. Tú sentirás que al deslizar el puño el pie se abre. Produce mucho relax

Para erotizar: irás a los dedos de los pies, jala cada dedo delicadamente. Luego abre cada dedo entrelazando los dedos de tus manos a los dedos de los pies. Puedes besarlos. Usar tu lengua.