CICLO MENSTRUAL – OVULACIÓN - Laura Patricia Bonino
INTRODUCCIÓN
El ciclo menstrual es el período que va desde el primer día de una regla hasta el primer día de la siguiente menstruación. Durante todo el ciclo se liberan una serie de hormonas de la hipófisis que inducen la ovulación y se producen otra serie de hormonas en el ovario que inducen cambios en diversas partes del cuerpo, en especial en el cuello del útero y el endometrio, que favorecen el proceso de fertilización y anidación.
La duración del ciclo menstrual varía de una mujer a otra y se considera normal un ciclo que varia entre 25 y 35 días. El ciclo más frecuente es el de 28 días, que es un ritmo similar al de las fases de la luna, que se manifiestan 13 veces al año (28 días x 13 = 364 días = 1 año aproximadamente). Esta coincidencia llevo a la idea que el ciclo menstrual estaba asociado directamente con el ciclo lunar y por esta supuesta relación con el astro de la noche, en algunas culturas, las menstruaciones se denominaron "lunas". Los creyentes llegaron incluso a la errónea suposición de que la luna nueva era motivo de la regla en las mujeres vírgenes y la luna menguante en las adultas y casadas.
Antes de seguir con el ciclo menstrual vamos a ver que es la menstruación
La menstruación es parte del ciclo menstrual, que ayuda al cuerpo de la mujer a prepararse todos los meses para un eventual embarazo. El ciclo comienza el primer día del período. El ciclo menstrual promedio dura 28 días, sin embargo, un ciclo puede durar de 23 a 35 días.
Algunas de las partes del cuerpo que intervienen en el ciclo menstrual son el cerebro, la glándula pituitaria, el útero y cuello uterino, los ovarios, las trompas de Falopio, y la vagina. Unos químicos del cuerpo llamados hormonas suben y bajan de nivel durante el mes, y causan el ciclo menstrual. Los ovarios generan dos hormonas femeninas importantes: el estrógeno y la progesterona. Otras hormonas que intervienen en el ciclo menstrual son la hormona folículo estimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH), generadas por la glándula pituitaria.
Durante la primera mitad del ciclo menstrual, los niveles de estrógeno crecen y hacen que el recubrimiento del útero crezca y se ensanche. Como resultado de la hormona folículo estimulante, un huevo (óvulo) empieza a madurar en uno de los ovarios. Alrededor del día 14 de un ciclo típico de 28 días, un aumento en la hormona luteinizante hace que el huevo abandone el ovario. A esto se le llama ovulación
La ovulación sucede 14 días antes de la menstruación pero esto ocurre en mujeres que tienen ciclos menstruales de 28 días exactos, muchas mujeres tienen ciclos irregulares repito porque ha sido tema de muchas consultas: No es un método de anticoncepción seguro.
La ovulación dura 36 horas, ese es el período en el cual el óvulo puede ser fecundado, luego se desintegra y es reabsorbido por unas células que se encuentran en las trompas de Falopio
Durante la segunda mitad del ciclo menstrual, el huevo comienza a desplazarse a través de la trompa de Falopio hacia el útero. Aumentan los niveles de progesterona, lo que ayuda a preparar el recubrimiento del útero para el embarazo. Si un espermatozoide fertiliza al huevo, y éste se adhiere a la pared del útero, la mujer queda embarazada. Si el huevo no es fertilizado, se disuelve o es absorbido por el cuerpo. Si no se produce el embarazo, los niveles de estrógeno y progesterona decrecen, y el recubrimiento ensanchado del útero es liberado durante el período menstrual.
Hay que tener en cuenta que los ciclos Irregulares se producen frecuentemente cuando la mujer recién comienza a menstruar y cuando entra en la etapa del climaterio (menopausia)
También puede presentarse irregularidades por formación de quistes en los ovarios (foliculares) que suelen desaparecer con la menstruación.
Por tensión nerviosa, estrés, ansiedad, bajar de peso, si tomaron la píldora del día siguiente
O por alguna patología
Deseo que éste artículo les sirva como información porque como siempre les digo en mis consultas Ustedes tienen que conocer el funcionamiento de vuestro cuerpo para tener una sexualidad plena saludable y responsable.
Laura Patricia Bonino /Educadora Sexual